Kruipvoetbal

Kruipvoetbal

Spel & beweging makkelijk

Een partijtje op handen en knieën, waarbij de bal alleen met de handen over de grond mag.

Diagram van de oefening

Wat heb je nodig

1 bal, 2 kleine doeltjes, hesjes in twee kleuren

Zo doe je het

  1. 1

    Maak twee teams. Zet twee doeltjes neer.

  2. 2

    Iedereen speelt op handen en knieën.

  3. 3

    Speel de bal met je handen over de grond — niet door de lucht.

  4. 4

    Scoor in het doeltje van de ander.

Te moeilijk?

Maak de doeltjes breder.

Te makkelijk?

Maak de doeltjes smaller.

Waar let je op

  • Rolt de bal uit? Rol meteen een nieuwe in, dan blijft het lopen.
  • Alleen op gras — knieën.
Uitleg op KNVB Rinus (opent in een nieuw tabblad)

Meer oefeningen in Spel & beweging