Tikrugby

Tikrugby

Spel & beweging makkelijk

Twee teams proberen rennend met de bal in de handen het eindvak van de tegenpartij te bereiken.

Diagram van de oefening

Wat heb je nodig

1 bal, 8 pionnen, hesjes in twee kleuren

Zo doe je het

  1. 1

    Maak twee teams. Zet aan beide kanten een eindvak uit.

  2. 2

    Ren met de bal in je handen naar het eindvak van de ander: punt!

  3. 3

    Je mag de bal ook overgooien naar een teamgenoot.

  4. 4

    Word je getikt of valt de bal? Dan is de bal voor het andere team.

Te moeilijk?

Maak het veld groter.

Te makkelijk?

Overgooien mag alleen naar achteren.

Waar let je op

  • Handen, geen voeten — dat maakt het makkelijker dan voetbal, niet moeilijker.
  • Tikken is aantikken, geen duwen.
Uitleg op KNVB Rinus (opent in een nieuw tabblad)

Meer oefeningen in Spel & beweging