Voetbal stoelendans

Voetbal stoelendans

Spel & beweging makkelijk

Stoelendans met ballen: op het sein rent iedereen naar een bal en zet er een voet op — er is er altijd één te weinig.

Diagram van de oefening

Wat heb je nodig

Ballen (één minder dan het aantal kinderen), 4 hoedjes

Zo doe je het

  1. 1

    Leg de ballen in een vak: één minder dan het aantal kinderen.

  2. 2

    Beweeg rondom het vak: rennen, hinkelen, achteruit.

  3. 3

    Roep "Bal!" — iedereen rent naar een bal en zet er een voet op.

  4. 4

    Wie een bal heeft, krijgt een punt. Ballen terug en opnieuw.

Te moeilijk?

Maak het vak kleiner.

Te makkelijk?

Haal nog een bal weg.

Laat ze de bal boven hun hoofd houden in plaats van er een voet op.

Waar let je op

  • Niemand valt af — dat is het verschil met echte stoelendans.
  • Wissel elke ronde de manier van bewegen; dat is het echte oefendeel.
Uitleg op KNVB Rinus (opent in een nieuw tabblad)

Meer oefeningen in Spel & beweging