Ballenbak

Ballenbak

Dribbelen gemiddeld

Kinderen halen ballen uit de ballenbak aan de overkant en dribbelen ze langs twee verdedigers naar hun doeltje.

Diagram van de oefening

Wat heb je nodig

9 ballen, 1 klein doeltje, 20 hoedjes, hesjes voor de verdedigers

Zo doe je het

  1. 1

    Leg alle ballen in een vak aan de overkant. Zet twee verdedigers in de strook ertussen.

  2. 2

    Ren naar de overkant en pak één bal.

  3. 3

    Dribbel terug langs de verdedigers en leg de bal in het doeltje.

  4. 4

    Getikt of bal kwijt? Start opnieuw voor de verdedigers.

Te moeilijk?

Speel met één verdediger.

Ren terug met de bal in je handen.

Te makkelijk?

Maak de stroken smaller.

Waar let je op

  • Wissel na elke ronde van verdediger; verdedigen is het minst leuke deel.
  • Twee minuten per ronde is genoeg.
Uitleg op KNVB Rinus (opent in een nieuw tabblad)

Meer oefeningen in Dribbelen